我在「南山中學」的大挫折(升學)，您來的正是時候 !!
選擇公或私立學校的原因?
家人認為選私立學校包括更嚴格的管理、更好的升學資源、穩定的師資。雖有人會覺得私立學校的壓力大、有負面看法，但也有認為能提供更完整的輔導與支援。
小學:
我有超修 但不推薦
就讀公立國小普通班，參加才藝課或課外閱讀是常見安排，然後超修考私中的課程，而且是比大家想像中的更早開始 (非常特殊的安排，絕不推薦)
考私中授課內容和學校無關，就是依照教材超修，國英數三科都補。目的是訓練計算能力和閱讀理解能力。後來感覺，上國中其實會一下從四科擴增到八、九科，如果適應不佳，容易遇到學習挫折，但因我超修到很後面了，因此可比其他同學更快掌握知識和重點。
但實話說，考私中就是要準備或補習，因為學校就有考國中的內容，如果不準備，真的會困難，除非天資超優異，雖然我不認同如此競爭，但這就是目前社會篩選的方式，只能克服。但當時因國小時間蠻多的，不算是辛苦。
(筆者:這裡要強調該生與筆者都不建議過度超修，文內是特殊案例，絕不鼓勵)
小學最重要的事情? 培養良好的學習習慣，同時發展興趣。成績並不重要。
1.建立良好的學習習慣:
培養每天固定的讀書時間
學會專心（在學習時避免分心）
養成做筆記的習慣（記下重點，不只是抄黑板），為國中讀書準備。
- 學會自主學習，不是只聽老師的指令
如果習慣被催促，沒有自己學習的意識。進國中後，沒人提醒就容易跟不上。
學會自己查資料（不會的東西先查書，而不是等老師講）
做錯題目時，思考為什麼錯，而不只是改答案
- 培養閱讀習慣，增加語文能力
我在國、高中時期中、英文寫作能力都非常不錯，最大功臣是父母從小讓我閱讀大量課外書籍，廣泛接觸不同類型的書籍。
- 建立數學基礎，培養邏輯思維
理解概念，不是死背公式
養成動腦習慣（遇問題自己解決，不要馬上尋求幫助）
嘗試不同解法
- 培養時間管理和紀律，
小學生時間觀念弱，容易把時間花在玩樂，所以家長應幫他們：
規劃時間（先做功課再玩，不要拖到最後才趕）
有規律的生活作息（固定睡覺、吃飯、學習的時間）
適當使用3C產品（避免沉迷手，盡量使用親子模式 ）
- 培養興趣和探索能力: 不該只專注在課本內容，這段時間也是培養興趣和技能的好時機。
- 建立好人際關係與合作能力 : 讓小朋友多參加社團、冬夏令營等活動
讀書習慣培養?
家人小時候會陪念書，等我開始自律後再淡出。如果考不好，會一同找出問題，考好有小獎勵 (激勵)，但不會用剝奪權利來控制我（譬如:不准看電視），我覺得這個分際蠻好；做到就給獎勵，沒做到也不剝奪。
家裡會:
- 家裡擺放很多書、雜誌，讓學習變成日常。爸媽都會一起看跟分享
- 不強迫學習：譬如對科學有興趣，可以一起看 Discovery 或做小實驗
- 以身作則：家長有好習慣，孩子自然受影響。 學習要有成就感，而不是壓力
從小學英文的方式?
1.建立語感：透過大量接觸英語，如聽英文歌曲、看動畫。
2.單字與句型累積：使用自然拼讀法來學單字，而不死背。小時候可以用遊戲學習，增加興趣。
3.閱讀習慣：從簡單的繪本開始，漸漸提升到短篇故事與小說 。
4.聽力與口說：可以用跟讀方法，看影片時模仿發音。
建議： 小學不用急著學文法，重點是敢聽敢說，讓語言變成習慣，而不是 考試科目！
- 從小學數學的方式?
理解數學的邏輯，用具體物品（積木、紙幣 ）來學習加減法，而不是直接背乘法表。
應用題與思考能力：透過生活情境（買東西找錢、算時間）訓練思維，培養數感。
數學遊戲：用桌遊等來增加學習興趣。 數學應是有趣的，懂概念比做很多題重要！
升學導向 建議爭取進入數理菁英班
「南山中學」國中部相關情況:
學風嚴謹，強調課業表現，管理較嚴格。師資和學習資源相對充足，學校要求較高，不僅在服儀規定嚴苛，校園環境打掃也很追求。
最深的印象是，學校會針對能力優秀的學生，提供更多培育課程(晚自習時，成績達pr90以上的學生，可選擇去上數理加深、廣課程)，成績計算依據為每學期初的大範圍測驗，也依照排名提供獎學金1-6萬不等，此制度讓我們在寒暑假要持續複習，使班上競爭激烈，另此課程也讓校成績在前50名上下的學生更加認識。
- 有哪些特殊分班?
數理菁英：培養數學、科學。
創意菁英：將科技融入美感創意。
雙語菁英：英語文聽說讀寫能力增強，外師課程增加。
ESL ：中英雙導師；外師聽說讀寫等課程時數最大化。( 學校可能想為出國的人設計)
我們當年認為，成績好是順序是數理菁英、再來雙語、最後創意，其實就是分級，現在的程式、機器人可能是噱頭 ?我不確定。這些分班基本班次也不變動了，不跑班，在原班上課
若追求升學，數理班資源較多，師資較強，通常整體成績也最好 。如果未來有想挑戰理科或競爭高中的頂尖班級，會有幫助。這些班的課業壓力相對較大。
- 怎麼做校外時間安排?
通常以自習、社團活動為主。國小超修進度非常多，所以國中沒有補習，自習則依每周上課內容自己規劃，也會買自修、參考書來加強。除了表定社團課，每周幾天的午休及周六早上會參加管樂團，覺得演奏是很好的舒壓。我時間管理能力不錯，可兼顧課業與興趣。
- 同學為什麼不念書?
1.缺乏學習習慣
2.易分心（3C影響）
3.學習方法不適合
4.沒有動力
- 國中最重要的是?
好的學習習慣。科目變多，內容更深，學習方式也要調整，例如：
● 預習與複習 – 課前先看內容，課後立即複習，加強記憶。
● 善用筆記 – 數學、自然的概念、公式，幫助理解。
● 適當練習題目 – 不死背，透過題目來驗證自己的理解程度。
● 主動提問 – 有不懂的，應馬上解決，不要讓問題累積。
適應升學壓力， 國中生常因成績壓力變焦慮，尤其在南山高中這種競爭激烈的學校，考試排名影響很大。我們可以：
● 目標設定 – 不要只想第一，而是設立具體小目標，例如「這次」數學提高10分，讓學習有方向。
3. 時間管理：
● 每天安排固定讀書時間 – 例如每天晚上7:00-9:00專心讀書，培養習慣。
● 考前規劃複習– 不要臨時抱佛腳，應分階段準備，把內容拆成小部分逐步複習。
● 活用零碎時間 – 通勤、排隊時，快速回顧單字、公式，增加記憶次數
“升學”挫折是養分也是訓練，你來的剛剛好
「南山高中」相關情況:
升學導向強、課業競爭激烈，特別在科學班中，老師教學方式相對嚴謹，課程規劃也很密集。此外，也重視學生的紀律，因此同學大多都能專注在課業上。
考試頻率高，段考、模擬考、大小測驗不斷，需要不斷複習與應對。
● 競爭壓力大，特別是高三，大家都為學測或指考衝刺，瀰漫著緊張氣氛。
● 師資與資源豐富，學校提供很多補救教學及輔導，有時還安排教授來講座。
● 團體意識強，學生間的互相幫助，讓讀書過程不至於太孤單。
● 在校時間長，高一高二: 一二四-2030，三五-1730，高三每天留到 2130，週六-16.30(必須留校)
有哪些特殊分班嗎 ?
分為三個類組，都有科學班，高二打散原班群，考試去大分班，但原則上 就是國中班群的那些人
怎麼做校外時間安排?
大致分為社團-補習-科展研究 。覺得數學學校教的方式不太能吸收，因此參加補習便一路補到學測，一週兩天，晚上6-10點。
高一參加北醫的服務團，每週六至北醫上課、進行實驗，不僅增加經驗也豐富履歷。 三年持續參加許多社團並擔任幹部，除了繼續音樂興趣，每年都會參加科展比賽，因此也常常花假日時間進行研究、撰寫報告，除了興趣之外也能探索不同領域知識
- 有沒有不會念書的同學?
除了壓力更大外，基本跟國中原因是一樣的
- 覺得高中最重要的事情?
1.建立高效率的學習方法
✔ 培養筆記習慣，整理重點與錯誤分析。
✔ 找到適合自己的學習方式，如刷題、畫心智圖、參加討論課等。
2.規劃未來升學與職業方向，這三年是決定未來發展的關鍵，需要思考：
✔ 選擇適合的科系與大學，並根據興趣與能力做決定。
✔ 評估自己的強項，如數理、文科、商科、藝術等。
3.平衡課程與生活，保持良好身心狀況，不能只讀書而忽略生活。
✔ 適當參加社團與課外活動，增加團隊合作與社交能力。
✔ 保持運動習慣，減少壓力，讓自己更有精神應對挑戰。
✔ 調整心態，不被考試成績影響自信，專注在自己的進步。
4.良好的時間管理與自律，高中的讀書時間需高度自律。
✔ 列出每日/每週計劃，確保自己在進步。
✔ 養成自律習慣，減少分心，專注於學業與未來規劃。
高中遇到最關鍵的事情:
成績突然變差且不知如何回復，身心狀況有很大影響，開始鑽牛角尖，懷疑自己是不是國小、中的成績只是運氣好? 之後花了很長時間，與自己對話，並通過家長及朋友的關心去度過，不然真的壓力很大，因為自己以前國小、中都是前幾名，所以非常難接受，算是極大的低潮。但這個挫折很重要，告訴我讀書不是永遠順利，要有不放棄的精神。家裡也很體諒跟關心我，不給我壓力，我很感謝家裡。
(筆者:這部分真的需要好好重視，我們與孩子應該是為”未來”找方法，不是困在”過去”停滯不前; 關心跟耐心是可以幫助孩子的)
其他:
- 遇到不愛讀書的情況?
1找出原因（可能是課程太難、太無聊？）
2.改變學習方式（換教材、用影片學習）
3.設定小目標（例如某科一天只讀 20 分鐘，慢慢增加時間）
4.找到學習夥伴（和朋友互相鼓勵比較不孤單）
- 小時候3C使用方式?
1.規定使用時間（例如每天只能用 1 小時，做完功課才能玩）
2.限制內容（避免沉迷於 YouTube 、遊戲）
3.家長陪同使用（一起看有趣的學習影片，讓 3C 變成工具）
錯誤做法： 直接沒收或完全禁止，可能會讓孩子更想偷用。
- 當初填志願是怎麼選的?
最好的選擇方式：興趣 + 分數 + 就業前景 (三者均衡)
選錯了很常見，周圍很多人都這樣，所以填自願前多去了解，知道自己興趣，選錯了重考，很浪費時間
- 求學時期什麼必做? 什麼不要做?
1.學習方法比努力更重要（找到適合自己的讀書方法）
2.建立筆記與錯題本（把錯的題目記錄下來，避免再犯）
3.參加課外活動或競賽（提升經歷，也有助於申請大學）
4.保持運動與興趣（身心平衡才是長久之計）
不要做的事：
1.死背不理解（考完就忘，沒有長期記憶）
2.熬夜讀書（影響專注力，反而學得更慢）
3.過度使用 3C 影響專注力與學習效率
4.忽視人際關係（面試、填自願，都可以請教學長、姊）
後記:
接受訪談的這位「南山中學」同學有禮貌，知無不言，待人和氣 ，有想法且有堅持的興趣愛好，整個訪談過程並不死板。他成績優異的原因，相信大家看的出來，每件事，或每個問題，他都有很具體的做法及解決方式，相信是他「升學」路上的關鍵。
另外，他特別告訴我(強調)，遇到挫折，就是面對它、解決它，他很感謝這段辛苦的經驗，而且它來的時間正好，不早也不遲，使他足夠成熟去應對。
筆者:朋友的小孩成績超好，從不補習，永遠前幾名，唯一次的挫折發生在學測，整個大崩潰，連分科及重考都不願意參加)，所以建議挫折越早越好，偶爾、適當的挫折! 很重要! 或者主動挑戰挫折，也是好事喔!
筆者:遇到挫折時，父母一定要給予真誠的關心及溫暖，切勿把一時(或某次考試)看得太重，個人認為，學測之前的任何打擊都是很好的經驗，都有充分的時間去學習及消化，有時成績的起伏，也可反向去看待，這個情況下孩子可以學習到什麼? 再次調整腳步)
該生另有提到，有點後悔沒讀北一女，因為覺得世界可能會更大，或許可以多看看看。家裡是學霸家庭，對課業要求高 。在學習上面，是有給些許壓力，但孩子覺得OK，所以可以適應。
這篇「南山高中」的升學訪談希望可以給大家一些幫助，同時也請您用力加入我們社團 (請點選右上角FB標誌，未來文章也都在社團首發)，希望大家都有收穫，讓更多爸媽不要慌，另外如果有任何想知道的學校，也歡迎大家留言給我，我們一起“實踐“培養孩子的好方法
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